Согласитесь, в большинстве случаев, встретив на своем пути негативное событие, мы способны его пережить.  Но как мы это делаем? Кто-то старается забыть и вытеснить его из своей жизни, кто-то просто отказывается верить в то, что произошло, а некоторые продолжают "вариться в своем соку". 

Каждый привык защищаться по-своему и уже как по шаблону переживает другие подобные ситуации. Закончатся ли они когда-нибудь? Конечно — нет. И каждый раз, сталкиваясь с новыми сиуациями, мы по своему сценарию будем снова чувствовать тревогу или боль, тратя в процессе избавления от них свои жизненные ресурсы и силы. 

Нынешние условия и ситуация напомнили мне о способе, который раскрывает секрет того, как научиться самостоятельно  восстанавливаться в состоянии неопределенности и непредсказуемости:

И очередную свою коуч-сессию я хочу посвятить именно ей.

На что направлена коуч-сессия «Эффективная адаптация и восстановление»?

• Вы откроете/найдете в себе способность восстанавливать себя
• Создатите новый каркас опыта
• Научитесь по-новому, без потерь переживать неприятные моменты 
• Разовьете способность заботиться о себе
• Будете готовы к неопроделенным и непредсказуемым ситуациям т поворотам

Сессия «Эффективная адаптация и восстановление» предлагается в 2х вариантах:

Вы можете принять  участие в сессии (рекомендуется, т.к. обе части дополняют, но не заменяют друг друга), а также можете выбрать любой понравившийся формат участия

1 вариант — Групповой коучинг:

Продолжительность групового коучинга: около 2-х часов

Количество участников: мини-группа (не более 5 человек)

Место: платформа Zoom (установите предварительно или проверьте установку) 

Стоимость: ………….700 р

2 вариант: Групповой коучинг + Индивидуальная коуч-сессия: 

Время  обговаривается индивидуально:

Место: платформа Zoom

Стоимость: ………….2000 р

Приглашаю Вас на коуч-сессию «Эффективная адаптация и восстановление», где Вы научитесь жить и восстанавливаться в условиях неопределенности и непредсказуемости

Искренне Ваша

Сертифицированный Коуч ICF — Тренер эффективных Изменений

Титова Елена