Происходило ли с вами такое, когда, занимаясь каким-то делом (любым) вы полностью сливались с ним, не замечая времени и самого себя? Думаю, у всех такое было. Такое состояние, наполненное энтузиазмом и самоотдачей, Михай Чиксентмихайи называет Потоком.

В своей книге он не просто описывает свой взгляд на переживание Потока, но и выстраивает детальную, экспериментально подтвержденную теорию.

Но, самая полезная мысль, раскрываемая в «Потоке» – это то, что такое состояние не падает просто так сверху, не зависит от везения или невезения, богатства, должностей и т.д., а порождается нашими собственными усилиями. И вполне реально научиться воспроизводить его по собственному желанию.

ДЛЯ КОГО:

Книга была написана не для профессиональных психологов, но для каждого, кто хочет наполнить свою жизнь смыслом. То есть для всех нас. 

Несмотря на то, что книга написана для широкой аудитории, некоторая информация в ней может показаться тяжелой для восприятия.

Кроме того, сложность может возникнуть в отсутствии конкретной инструкции «как стать счастливым». Автор объясняет это уникальностью каждой личности и невозможностью выдачи единого рецепта на всех.

Поэтому ЦЕЛЬ ВСТРЕЧИ:

1. Определить и разобрать принципы, помогающие обрести позитивные аспекты нашего опыта – радость, творчество, полное поглощенность жизнью;
2. Обсудить – как полученную теоретическую информацию применить на практике.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

1. Практический инструмент, не выведенный в книге — пошаговую стратегию действий, направленных на формирование и удержание состояния полного поглощения жизнью — Потока
2. Чек-лист: 10 лучших мыслей для повышения качества жизни.
3. А также: мотивацию и вдохновение.

МОДЕРАТОРЫ ВСТРЕЧИ:

Елена Титова - Executive & Бизнес Коуч ACC ICF

Софья Тянникова - Бизнес Коуч PCC ICF

Место: платформа Zoom (установите предварительно или проверьте установку)

скачать Zoom для конференций