Купить билеты
Группа рефлексивной практики: Зрелая личность или 16 элементов эмоционального здоровья (по Нэнси МакВильямс)

Это краткосрочная 16-ти недельная программа изучения элементов эмоционального и психического здоровья и становления зрелой личности через призму группового взаимодействия. Во всем мире Нэнси МакВильямс известна как психоаналитик и автор книг по диагностике, ей удалось собрать и систематизировать принципы зрелой личности, которые мы будем разбирать с вами на программе.

Психология и самопознание

Что будет на встречах?

На каждой встрече будет происходить исследование заданной заранее темы через психоаналитическую призму. Участники в свободной форме делятся своими размышлениями о заданной теме, по желанию могут привноситься ситуации из личного опыта или опыта других.

Что Вам даст участие в группе?

  • Возможность лучше понимать себя и других
  • Обретение новых навыков для того, чтобы легче справляться и проживать сложные эмоциональные  ситуации.
  • Образовательный компонент, заключающийся в приобретении психологических знаний.
  • Наблюдая за тем, как другие люди решают проблемы, вы можете открыть для себя целый ряд стратегий решения собственных сложных ситуаций.
  • Пространство группы может стать местом для отработки новых форм поведения. Безопасная обстановка пространства группы позволяет членам группы экспериментировать и получать поддержку профессиональных психологов.

 

 


Формат группы:

  • 16 еженедельных воскресных онлайн-встреч по 2 часа в Zoom.
  • Даты:  с 04 сентября 2022 по 18 декабря 2022.
  • Время: с10:00 до 12:00мск
  • Количество участников в группе 10 — 12 человек.
  • Группа закрытая. Выход из группы и присоединение новых участников возможно только до начала второй встречи. Последующее присоединение новых участников прекращается.
  • Обязательное условие: все участники группы работают с включенной камерой. 

  • Записи встреч не производятся в силу конфиденциальности личной информации.

  • С каждым участником проводится предварительное онлайн-интервью (10-15 минут). 

  • Коуч сессии или терапевтическая работа по материалам группы (за дополнительную оплату);

 


Темы встреч:

  1. Способность любить (партнера, детей.) и уметь быть в отношениях, со всеми недостатками и достоинствами.
  2. Способность работать, и не только в прямом смысле, а реализовывать свой потенциал.
  3. Способность играть, это способность взрослых людей уметь использовать метафоры, символы, юмор и получать от этого удовольствие.
  4. Безопасные отношения, умение создавать привязанности и отпускать их.
  5. Автономия и понимание того, как люди делают не то, чего хотят на самом деле, и где границы этого здорового эгоизма.
  6. Способность оставаться в контакте с собой, принимать все стороны своей личности, как хорошие, так и плохие.
  7. Способность восстанавливаться после стресса
  8. Реалистичная самооценка, почему мы критикуем себя или необоснованно завышаем свои способности.
  9. Система ценностных ориентиров, как она создается и меняется в течение жизни.
  10. Способность выдерживать накал эмоций.
  11. Рефлексия, или способность смотреть на себя со стороны.
  12. Способность ментализировать, позволяющая переживать жизнь, как более осмысленную, иметь представления о состоянии другого.
  13. Владение достаточным количеством защитных механизмов
  14. Баланс между тем, что мы делаем для себя и для своего окружения.
  15. Чувство витальности, способность чувствовать себя живым
  16. Способность принимать то, чего мы не можем изменить

 

Этот список не является исчерпывающим, и в процессе работы нашей группы, мы можем найти новые идеи становления целостной и зрелой личности, которая может справляться со многими ситуациями.

 


Оплата:

1 вариант – 8.000 рублей за 4 сессии (4 транша) 

2 вариант: 29 000 руб. за весь курс.

Пропуски оплачиваются.

 


В результате прохождения программы:

  • К Новому году у Вас будет завершенная практика работы в группе и актуальные навыки зрелой устойчивой личности, которые вы сможете реализовать в жизни.
  • Через исследование своего собственного опыта Вы получите осознание ваших  способов справляться в сложных ситуациях; обнаружите какие механизмы помогают Вам, а какие тормозят Ваши желания и стремления.
  • Работа в группе в режиме реального времени проявит все сложности вашего взаимодействия с другими. Вы получите возможность их проработать в безопасной среде (без критики и нравоучений).
  • Работа будет сопровождаться комментариями и обучающими материалом по каждой теме. В результате Вы получите  психологическую грамотность.
  • 16 встреч это тот период,  который может быть достаточным для видимых личностных изменений.

 

 

Елена Титова
Психолог \ Executive & Бизнес Коуч \ Психоаналитический подход
Член Международной Федерации Коучинга ICF
Член Ассоциации Психоаналитического Коучинга и Бизнес-Консультирования (APCBC)

 

Инна Мельник
Психолог \ Психотерапевт\ Психоаналитический метод 

 

 

Поделиться:

Серия событий
Последнее прошло 4 сентября в 10:00

Событие пройдет онлайн

Уже есть билет
Ссылка на онлайн-событие рассылается за час до его начала.
Получить ссылку или сделать возврат

Поделиться:

Есть вопросы?

Напишите нам, и мы обязательно вам ответим. Много интересного уже есть в нашей базе знаний.

Участник Организатор

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы сделать возврат организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов